افرادی که مدت طولانی در کامپیوتر کار می کنند ، مراقبت از سلامتی خود ضروری است. هیچ رازی نیست که رایانه ها و لپ تاپ های معمولی ، قبل از هر چیز ، روی دید تأثیر منفی می گذارند. چشم انسان فرکانس سوسو زدن صفحه را درک نمی کند ، اما درک می کند ، این بدان معنی است که بینایی ، به ویژه توانایی تمرکز واضح نگاه ، با گذشت زمان ضعیف می شود. برای کاهش اثرات مخرب ، لازم است وضوح صفحه و وضوح رنگ آن را به درستی تنظیم کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای اینکه رنگ های روی مانیتور چشم ما را خوشایند کنند ، لازم است مانیتور را کالیبره کنیم. برای این کار از ابزار Adobe Gamma استفاده کنید که یکی از اجزای Adobe Photoshop است. اما قبل از شروع فرآیند ، باید مطمئن شوید که هیچ برنامه مشابه دیگری روی رایانه شما نصب نشده است.
گام 2
ابتدا باید مانیتور را به مدت 15-30 دقیقه گرم کنید و رنگ خاکستری را روی دسک تاپ تنظیم کنید. Adobe Gamma را راه اندازی کرده و با استفاده از ویزارد کالیبراسیون را انتخاب کنید (گزینه ساده تر). سپس باید "نمایه رنگ" را انتخاب کنید - از همه بهتر ، نمایه سازنده (windows / system32 / spool / drivers / colour). روند کار آغاز شده است. بر روی "بعدی" کلیک کنید و کنتراست مانیتور را به حداکثر تنظیم کنید. اما ما روشنایی را طوری تنظیم می کنیم که مربع کوچک داخل آن بزرگ تقریباً سیاه شود اما کمی از آن بزرگتر سبک شود.
مرحله 3
به دنبال آن تنظیم صحیح تصحیح گاما انجام می شود. برای انجام این کار ، باید Windows Default را نصب کنید (برگه زیر) و کادر View Single Gamma Only را علامت بزنید. با کمک ماوس به نتیجه ای می رسیم که مربع خاکستری با پس زمینه ادغام می شود.
مرحله 4
سپس بر روی "بعدی" کلیک کنید و درجه حرارت رنگ مانیتور را تنظیم کنید. ما 6500K را هم در پنجره و هم روی مانیتور تنظیم می کنیم.
مرحله 5
با این کار می توانید نتیجه کالیبراسیون را ارزیابی کنید. برای انجام این کار ، "بعدی" را فشار دهید و با استفاده از دکمه های قبل و بعد تصویر را قبل و بعد از کالیبراسیون مقایسه کنید. نمایه حاصل باید ذخیره شود و در هر صورت ابزار Adobe Gamma نباید حذف شود.
