بارداری غالباً با اضطراب ، افزایش عصبی شدن و تغییرات خلقی همراه است. اعتقاد بر این است که پیاده روی آرام در هوای تازه و آرامش به مقابله با این مسئله کمک می کند و در بیشتر موارد این درست است. اما شرایطی نیز وجود دارد که مادر باردار به سادگی نمی تواند وضعیت احساسی خود را کنترل کند. آیا در چنین مواردی می توان داروهای آرامبخش مصرف کرد و مصرف کدام یک از آنها در دوران بارداری مجاز است؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
در دوران بارداری باید از مصرف همه داروها خودداری شود. رعایت این قانون به ویژه در سه ماهه اول که طی آن فرآیند فشرده تشکیل اندام ها و سیستم های کودک انجام می شود ، بسیار مهم است. در این دوره مادر باردار می تواند از دمنوش های گیاهی به عنوان آرامبخش استفاده کند. می توانید بابونه ، نعناع ، بادرنجبویه و زالزالک را دم کرده و یا آماده سازی های گیاهی آماده ای که اثر آرام بخشی دارند بخرید. با این حال ، نباید از چنین داروهای آرام بخشی در دوران بارداری سو abuse استفاده کنید: نوشیدن یک یا دو فنجان چای گیاهی در روز کافی است.
گام 2
روغنهای اساسی دارای خواص تسکین دهنده خوبی هستند. همچنین می توان از آنها در سه ماهه اول بارداری استفاده کرد ، اما فقط در صورتی که زن آلرژی و بیماری های ریوی نداشته باشد. با این حال ، روغنهای اساسی برای آروماتراپی باید با دقت انتخاب شوند: برخی از رایحه ها ممکن است به جای اثر آرام کننده مورد انتظار ، فقط عصبی شدن را حتی بیشتر کنند. روغن های مخروطی ، نعناع فلفلی ، نارنجی ، لیمو ، اسطوخودوس و چوب صندل از روغنهای اساسی جهانی محسوب می شوند که دارای اثر آرام بخشی هستند.
مرحله 3
از گیاه مادری یا سنبل الطیب از 16-15 هفته بارداری به عنوان آرامبخش استفاده می شود. این آرامبخش ها را می توان به صورت قرص ، تزریق یا جوشانده مصرف کرد. داروهای گیاهی مانند Novo-Passit و Persen نیز داروهای آرامبخش قابل قبولی در دوران بارداری هستند. اما اگرچه ترکیب آنها فقط شامل مواد گیاهی است ، شما می توانید این آرامبخشها را در دوران بارداری فقط پس از مشورت با پزشک بنوشید. به هیچ وجه تصمیم مستقلی به نفع این یا آن دارو نگیرید!
مرحله 4
در دوران بارداری ، نباید از داروهای آرامبخش منشا شیمیایی و داروهای قوی استفاده کنید. تنها دارویی که توسط خانم های باردار برای عادی سازی زمینه عاطفی و تسکین تحریک پذیری بیشتر مجاز است ، گلیسین است. این یک آمینو اسید است که تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد. گلیسین حالت روانی را عادی می کند و فعالیت مغز را تنظیم می کند ، خواب آلودگی ، خستگی ، ضعف ، بی خوابی و تحریک پذیری عصبی را افزایش می دهد. اما می توانید این دارو را در دوران بارداری فقط طبق دستور پزشک و با رعایت دقیق دوزهای تعیین شده مصرف کنید.
